Uzmanlar, makarnanın vitamin ve mineral bakımından çok zengin ve yararlı bir besin kaynağı olduğunu belirtiyor. Makarna A, B1, B2 vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ve protein yönünden çok zengin bir gıda. Makarnadaki yağ ve sodyum oranı çok düşük. Kolesterol riski de bulunmuyor. Makarna, kompleks karbonhidratlar grubunda yer alıyor ve...

Her sabah halsiz güne başlamanızın nedeni sadece uykusuzluk değildir! En basitinden yanlış kahvaltı seçimi, bol kahve tüketimi ve monotonluk bile halsizliğinize etki edebilir. Cosmopolitan dergisi bu yanlışları anlattı.. * Kötü kahvaltı Sabah kahvaltısını atlamak metabolizmayı yavaşlatır ve vücudu, en doğru şekilde çalışması için gerekli...

Ağız kokusu ve diş çürükleri günlük hayatı zorlaştıran en önemli sağlık problemleri.İşte diş çürüklerine neden olan 9 hata! Diş Hekimleri, kişilerin farkında olmadan yaptıkları hatalardan kurtularak daha sağlıklı dişlere sahip olabileceklerini söylüyor ve bu hataları şöyle sıralıyor:

Uzmanlar greyfurtun birçok faydası olduğunu ancak bu mevyeyi ilaçlarla birlikte tüketirken dikkatli davranmak gerektiğini söylüyor. Greyfurtun başlıca yararları şöyle sıralanıyor: * Soğuk algınlığına iyi gelir. * Sindirim sistemini uyarır. * Diş eti kanamalarını azaltır. * Kılcal damarlardaki kan dolaşımını hızlandırır. * Mide ve pankreas...

İsveç’teki Lund Üniversitesi’nden Onkolog Helena Jernstrom, günde en az üç fincan kahvenin kanser riskini azalttığını anlattı. Jernstrom, büyük göğüslü kadınlarda daha fazla meme kanseri teşhisi konulduğu teorisi üzerine bu araştırmayı yaptığını belirtti. Jernstrom, kahve tüketimiyle göğüs büyüklüğü arasında doğrudan bağlantı...

“Az yiyiyorum ama kilo veremiyorum” diyorsanız işte size kalori yakmanın püf noktaları. Organizma inatlaşmaya başlar Organizma, alınan veya verilen kilolara kolayca uyum sağlayıp onu korumaya programlıdır. Böylece siz diyet yapmaya başladığınızda organizmanız eski kilonuzu korumak için kıyasıya bir mücadeleye girer.

Selamlar sevgili dostlar, bu kadar tatlı kurabiye, pasta tarifi üzerine size bir turşu tarifi iyi gider diye düşündüm… Yemeğe başladığımız ve bundan da anlaşılacağı üzere yayınlanması oldukça geç kalmış bir tarif domates turşusu… Bu domatesler annemlerin evinin bahçesinden bizzat kendimce toplandı, yaz mevsiminin kızarmaya fırsat bulamayan...

Amerikan Hastanesi Nöroloji Bölümü doktorlarından Dr. Ari Boyacıyan’a göre; migren toplumda en sık görülen baş ağrısı türlerinin başında geliyor. Dr. Boyacıyan, migrenin nedenlerini şu şekilde açıklıyor: “Oksijeni az, yoğun kokulu ortam, migreni tetikleyebilir. Vücudu strese sokacak herhangi bir faktör de migren ağrısını artırır....

Çocukluk döneminde tedavi edilmeyen diş bozuklukları, ileride diş çarpıklığı, çene gelişiminde bozukluk ve romatizmadan kalp rahatsızlıklarına kadar genel sağlık problemlerine yol açabiliyor. Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, çocukların ağız büyüklüğüne uygun, yumuşak ve naylon kıllardan üretilmiş diş fırçaları kullanması...

İngiltere’de uzmanlar kanserin ilerlemesini engelleyebileceğini umdukları bir domates türü ürettiler. Mor domatesler aslan ağzı ile domatesin genlerinden yararlanılarak üretildi. Böğürtlen renginde, erik büyüklüğünde olan ve ‘aslan ağzı’ bitkisiyle domates genlerinin karıştırılmasıyla üretilen bu domateslerin, kanserli farelerin...