| Haberdar Et | ||
| Bu grubu ziyaret et | ||
Banner'ı yayınlayabilmek için aşağıdaki kodu kopyalayıp sitenize yapıştırın.
Toplam Okunma: 274 | Bugünkü Okunma: 2 | En Son Okunma: 03.07.2009 - 04:26
Ne kadar ya da ne yendiğinin değil yeme tarzlarının obeziteye nasıl yol açtığı ortaya çıkarıldı.
Risk yüksek
Japon araştırmacılar, yemeğini hızlı yiyenlerin şişmanlama ihtimallerinin diğerlerine nazaran 3 kat fazla olduğunu ortaya koydu.
Yeme alışkanlığı değişti
Günümüzde “fast food” gibi beslenme tarzlarının artması ve geleneksel yemek alışkanlıklarının azalmasıyla bir sorun halini alan ÅŸiÅŸmanlığa, hızlı yemek yeme alışkanlığının katkıda bulunduÄŸuna iliÅŸkin araÅŸtırma kapsamında 30 ile 69 yaÅŸları arasındaki 3 binden fazla Japona nasıl yemek yedikleri soruldu.
Sonuçları İngiliz Tıp Dergisi’nde yayımlanan araştırma, ne kadar ya da ne yendiğinin değil yeme tarzlarının obeziteye nasıl yol açtığına ışık tutuyor.
Kadınlarda risk yüksek
Araştırmayı yapan Osaka Üniversitesi’nden Hiroyasu ve meslektaşları, soru sorulan 3 bin kişinin yarısından fazlasının hızlı yemek yeme alışkanlığı olduğunu saptadı. Hızlı yemeyenlerle karşılaştırıldığını hızlı yemek yiyen erkeklerin şişmanlama ihtimalleri yüzde 84 çıkarken, kadınlarda bu oran iki katını bulabiliyor.
Yemeklerini bir çırpıda yemelerinin yanı sıra tıka basa doyana kadar yemeğe meyilli kişilerin şişmanlama ihtimalleri ise 3 katı fazla oluyor.
Her lokmayı 40 kez çiğne
Uzmanlar, “hızlı yenince mideden tokluk sinyali beyne gidene kadar mide çoktan tıka basa doluyor, bu yüzden de hızlı yemek ÅŸiÅŸmanlatıyor” diyor. Uzmanlar bu nedenle eskilerin “her lokmanın 40 kez çiÄŸnenmesi gerektiÄŸi” sözünü hatırlatıyor.
Yorumlar
“Hızlı yiyen kilo alır” için Bir Yorum var
Yorum yazın »
Anne ve Bebek
Emzirilen bebeklerin akciğerlerinin çocuklukta, emzirilmeyenlere gö...
Rüyaların da yer alabildiği uyku olan "HGH: Hızlı Göz Hareketi: ...
Çocuğu ile ilişkileri kopuk annelerin dünyaya getirdikleri bebekle...
Sağlık Köşesi
Bu gıdalarla dinçleşirken hastalıklara da karşı koyun. Portak...
Sizin Tarifleriniz
Hülya hanımın ellerinize sağlık, çok lezzetli ve pratik bir bör...
Evlilik Hazırlıkları
Hangi ilçe sınırları içinde oturuyorsanız o ilçenin evlendirme ...
Evlenmeden önce internette ve mağazarlarda yaklaşık 3000 tane geli...
Nikah günü yapılacaklar listesini belirleyip randevuları saatlerin...
Ev Dekorasyon
Diyet Sırları
Hassas Kantar
Loading ...
17 Kasım 2008 - 19:24
siz şimdi diyosunuzki hızlı yemek kilo aldırır ben 16 yaşındayım we babamı tanıdım tanıyalı hızlı yer ama kilosu hiiç değişmedi we bu arada 41 yaşında kendisi we 55-60 kg arsı bişi yani demek istediğim böle saçma şeylere inanmayın we yayınlamayn