Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Kıymalı Kabak Dolması nasıl yapılır? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk 45 dk, dolma tarifleri, etli kabak dolması yapımı, kabak dolması, kabaklı tarifler, kıymalı kabak dolması, kıymalı kabak dolması nasıl yapılır, Etli Yemekler
8 4.38 5 1

Kıymalı Kabak Dolması

Yine koştur koştur başlayan bir haftadan herkese selamlar… Haziran 1 ve resmi olarak yaz sezonu açılmış bulunuyor :) Tabi İstanbul şu sıra yine serin ve kararsız. Kesinlikle bir plan yapmanıza ya da yaptığınız planı uygulamanıza izin vermiyor. Dolma tariflerini çok severim. Özellikle zeytinyağlıları ama son yıllarda etli tarifleri de severek yemeye başladım. 30 yaşından sonra roka yemeyi seven biri için normal sanırım :)

45 dk

Sizin 30’şu yaşlardan sonra sevmeye başladığınız tatlar var mı? Ya da asla yiyemem dedikleriniz? Misal benim yıldızım ciğerle hiç ama hiç barışmıyor.

Sizin uyguladığınız tariflerimi hikayemde paylaşmayı çok isterim :) Instagram üzerinden direk mesaj ile ya da hikayenizde beni etiketleyerek fotoğrafları ulaştırabilirsiniz. Instagram hesabım: @mutfaksirlari  Takip etmeyi unutmayın!

Sevgiler…

Kıymalı Kabak Dolması Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kg orta boy kabak
  • 1 çay bardağından biraz az pirinç
  • 250 gr kıyma
  • 1 iri kuru soğan ya da 2 adet orta boy soğan
  • 1 yemek kaşığı salça
  • yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tutam dereotu
  • 1 tutam maydanoz
  • 1 tutam taze nane
  • tuz
  • karabiber

Sosu için:

  • 2-3 çorba kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 yemek kaşığı salça
  • Tuz
  • sıcak su

Kıymalı Kabak Dolması Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. Yıkadığınız kabakları soyup 2 parçaya bölün ve içini oyun. 
  2. Pirinci bol su ile yıkayın ve iyice süzün.
  3. Bir kapta kıyma, pirinç, yağ, kıydığınız yeşillikleri, yemeklik doğranmış soğan, salça, zeytinyağı, tuz, karabiberi karıştırın.
  4. Kabakları doldurulup tencereye dizin. 1 su bardağı sıcak su, 1 yemek kaşığı salçayı, zeytinyağı ve tuzu karıştırın, dizdiğiniz kabakların üzerinden yavaşça boşaltın.
  5. Göz kararı 1 – 1,5 su bardağı sıcak su ilave edin. Dolmayı orta ateşte pirinçler şişene kadar pişirin.. Sarımsaklı yoğurt ve dereotu ile servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

320 kcal
Kalori
26 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
18 g
Yağ
3 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (0) +

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.