Yine yeniden koşturmaya başladım, bazen o kadar uzun saat uyanık ve bilgisayar başında kalıyorum ki yemek yemeyi unutuyorum. Tabi diyet yapan biri için bu oldukça zararlı, ana ve ara öğünleri kaçırmamam gerekiyor. Bu duruma kendimce bir çözüm buldum. Özellikle öğle yemeklerim için farklı sebzelerden haşlamalar yapıyorum ve porsiyonlara bölüyorum....

Diyet yapanların baştacı ettiği yegane salata Ton Balıklı Salata. Benim gibi balık sevmeyen birini bile bir gün yola getirebilecek güçte :) Yapımı kolay olduğu kadar sağlıklı, besleyici ve az kalorili.. Eğer diyet yapıyorsanız ve yemeğinizi kendiniz yapmak zorundaysanız bu pratik salatayı tercih edebilirsiniz. Son iki sebze yemeği yapışımda halsiz...

Yaklaşık 1 saat önce 29 yaşına girdim. Gecenin sakinliğinden faydalanıp kendime bir kahve yaptım, geçtim bilgisayarın karşısına. 30 yaşıma 1 sene,3 yıllık evli olmama 1 gün kala, biraz dünden biraz bugünden dem vurmak için ne güzel bir gece… Eskiden nekadar da büyük gelirdi bu yaşlar bana. Ne de olsa kocaman kocaman amcalar, teyzeler bu yaşta...

Bu hafta sonumuz çok keyifli geçti… Renault’ un daveti ile Bursa da ki Otomobil fabrikalarına yani Renault’un mutfağına gittik. Yeni modelleri olan Fluence’ ide yakından görme ve inceleme fırsatımız oldu. Araç ve gezi hakkındaki detaylı notları, fotoğrafları burada bulabilirsiniz. Türkiye’nin en eğlenceli insanları bizlere...

Tamek Merhaba sevgili dostlar; 2 hafta önce Tamek evime bir sepet dolusu meyve suyu gönderdi. Sepetin geleceğini önceden biliyordum ama içerisindekilerin benim en sevdiğim tatlardan oluştuğunu görünce daha bir sevindim. Yepyeni web sitelerini anlatan bir de mektup vardı sepetin içinde. Siteyi ziyaret ettiğimde gerçekten çok beğendim. Pure New Media yine...

Herkese güneşli ve güzel bir İstanbul sabahından merhaba… Resmi olarak diyete başlamış bulunuyorum. Sanki olacakları biliyormuş gibi aylar önce ufak ufak yazmaya başladığım Diyet Sırları blogumda dün itibari ile diyet günlüğümü tutmaya başladım. Ne olacak bu gidişat hep böyle isteklimi olacağım? Bu biraz diyetin beni zorlama durumuna,...

Bildiğiniz gibi tüm hafta sonumu yatak döşek yatarak geçirdim. Bu benim için oldukça moral bozucu oldu, oysa ne planlarım vardı. Bu hafta sonu katıksız bir inzivaya çekilecek, taa fi tarihinde eşimin hediye aldığı Olasılıksız adlı romanı okumaya başlayacaktım. En sevdiğim çizgi filmlerden biri olan Avatar’ın 2. Sezonunu bitirecektim. Tüm gün...

Tam bir yaz atıştırmalığı, pazardan aldığım o mini mini,  tazecik patatesleri haşlamaya kıyamadım. Ya elma dilimli patates olacaklardı ya da fırınlanacaklardı, sonuç ortada :) Bu sefer birazda renk katıp yanına çarliston ve paprika biberde ekledim. Oldukça hafif ve minimum kalorili, yanına 1 kâse yoğurtta varsa değmeyin lezzetine…

Merhabalar herkese, Az çok bitkilere, şifalı otlara ne kadar meraklı olduğumu biliyorsunuz. Bu gün size harika ve farklı bir diyet çay tarifi vereceğim. Hikayesine gelince dün eve biraz baharat ve ev yapımı salça almak için aktara gittim. Konuşurken elinde çok iyi bir diyet çay tarifi olduğunu söyledi. Yine dediğine göre kız kardeşi bu çay sayesinde...

Pratik ve leziz tariflere devam. Benim gibi mantar düşkünleri için gelsin bu tarifte :)