http://www.mutfaksirlari.com Nilay Tulum' dan Resimli ve kolay yemek tarifleri, hazır menüler, sağlık bilgileri, ev dekorasyonu ve daha fazlası... Fri, 30 Jul 2010 12:00:38 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://www.mutfaksirlari.com/brokoli-salatasi.html http://www.mutfaksirlari.com/brokoli-salatasi.html#comments Wed, 24 Feb 2010 11:37:49 +0000 Nilay http://www.mutfaksirlari.com/?p=8414 Yine yeniden koşturmaya başladım, bazen o kadar uzun saat uyanık ve bilgisayar başında kalıyorum ki yemek yemeyi unutuyorum. Tabi diyet yapan biri için bu oldukça zararlı, ana ve ara öğünleri kaçırmamam gerekiyor. Bu duruma kendimce bir çözüm buldum. Özellikle öğle yemeklerim için farklı sebzelerden haşlamalar yapıyorum ve porsiyonlara bölüyorum. Bunlardan biride Brokoli salatası, az suda haşladığınızda [...]]]> http://www.mutfaksirlari.com/brokoli-salatasi.html/feed 3 http://www.mutfaksirlari.com/ton-balikli-diyet-salata.html http://www.mutfaksirlari.com/ton-balikli-diyet-salata.html#comments Thu, 18 Feb 2010 12:39:22 +0000 Nilay http://www.mutfaksirlari.com/?p=8385 Diyet yapanların baştacı ettiği yegane salata Ton Balıklı Salata. Benim gibi balık sevmeyen birini bile bir gün yola getirebilecek güçte :) Yapımı kolay olduğu kadar sağlıklı, besleyici ve az kalorili.. Eğer diyet yapıyorsanız ve yemeğinizi kendiniz yapmak zorundaysanız bu pratik salatayı tercih edebilirsiniz. Son iki sebze yemeği yapışımda halsiz düştüğüm için öğle yemeklerinde ton balıklı salata, [...]]]> http://www.mutfaksirlari.com/ton-balikli-diyet-salata.html/feed 2 http://www.mutfaksirlari.com/meyveli-diyet-yogurt.html http://www.mutfaksirlari.com/meyveli-diyet-yogurt.html#comments Tue, 19 Jan 2010 01:54:27 +0000 Nilay http://www.mutfaksirlari.com/?p=8074 Yaklaşık 1 saat önce 29 yaşına girdim. Gecenin sakinliğinden faydalanıp kendime bir kahve yaptım, geçtim bilgisayarın karşısına. 30 yaşıma 1 sene,3 yıllık evli olmama 1 gün kala, biraz dünden biraz bugünden dem vurmak için ne güzel bir gece… Eskiden nekadar da büyük gelirdi bu yaşlar bana. Ne de olsa kocaman kocaman amcalar, teyzeler bu yaşta olurdu [...]]]> http://www.mutfaksirlari.com/meyveli-diyet-yogurt.html/feed 11 http://www.mutfaksirlari.com/peynir-toplari-ve-cevizli-salata.html http://www.mutfaksirlari.com/peynir-toplari-ve-cevizli-salata.html#comments Tue, 06 Oct 2009 11:30:04 +0000 Nilay http://www.mutfaksirlari.com/?p=6796 Bu hafta sonumuz çok keyifli geçti… Renault’ un daveti ile Bursa da ki Otomobil fabrikalarına yani Renault’un mutfağına gittik. Yeni modelleri olan Fluence’ ide yakından görme ve inceleme fırsatımız oldu. Araç ve gezi hakkındaki detaylı notları, fotoğrafları burada bulabilirsiniz. Türkiye’nin en eğlenceli insanları bizlere eşlik ederken 14 saatlik serüvenimiz su gibi akıp geçti. Bu gezi sayesinde Selçuk [...]]]> http://www.mutfaksirlari.com/peynir-toplari-ve-cevizli-salata.html/feed 4 http://www.mutfaksirlari.com/kepekli-kurabiye.html http://www.mutfaksirlari.com/kepekli-kurabiye.html#comments Fri, 22 May 2009 21:57:10 +0000 Nilay http://www.mutfaksirlari.com/?p=4991 Merhaba sevgili dostlar; 2 hafta önce Tamek evime bir sepet dolusu meyve suyu gönderdi. Sepetin geleceğini önceden biliyordum ama içerisindekilerin benim en sevdiğim tatlardan oluştuğunu görünce daha bir sevindim. Yepyeni web sitelerini anlatan bir de mektup vardı sepetin içinde. Siteyi ziyaret ettiğimde gerçekten çok beğendim. Pure New Media yine başarılı bir iş çıkarmış açıkçası. Tamek’ e [...]]]> http://www.mutfaksirlari.com/kepekli-kurabiye.html/feed 4