Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Soya Soslu Sebzeli Erişte nasıl yapılır? Ayrıca size fikir verecek 11 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk çin büfe, çin makarnası, çin mutfağı, çin yemekleri, köy eriştesi, noodle, noodle tarifi, sebzeli erişte, soya sosu, Dünya Mutfakları
8 3.25 5 1

Soya Soslu Sebzeli Erişte

Son dönemde bizde ailecek takıntı haline geldi şu soya soslu çin yemekleri, evde tavuk,erişte her şeyde soya sosu her şeyde sebze. Eğer akşam Taksim’deysek yemek yemek için ilk uğrak yerimiz Çin Büfe… Aman sakın çin mutfağı deyince aklınıza börtü böcek gelmesin, burası sadece deniz ürünleri, dana ve tavuk eti kullanıyorlar yiyeceklerinde.

Son gidişimizde eşim istiridye soslu tavuk sipariş etti allahım o ne lezzetti (tabi alışverişe çıkışımızda alınacaklar listesinin ilk sırasında istiridye sosun olduğunu söylememe gerek bile yok) hem sağlıklı, hem lezzetli hemde fiyatları çok uygun ( camekanda yemek yapan 3 çinli ustayı söylemiyorum bile).

çin büfe

Bu tarifi gerçek çin eriştesi yani (Noodle) ile de yapabilirsiniz ama ben sizi çin yemeklerine alıştırma turları attığım için köy eriştesi kullandım. Eğer ilk denememi orjinaliyle yapmak istiyorum derseniz büyük marketlerin makarna ve sos bölümlerinde (Chinese Egg Noodles) yazan paketlerden almanız yeterli. Kolay gelsin, Sevgiler…

Soya Soslu Sebzeli Erişte Tarifi İçin Malzemeler

1 paket erişte
1 adet orta boy havuç
1 adet orta boy kabak
1 adet orta boy kuru soğan
1 adet orta boy yeşil biber
1 adet orta boy kırmızı tatlı biber
8 adet taze mantar
3 diş sarımsak
Bir küçük kase lahana
1 çay bardağı kanola yağı
4/3 çay bardağı soya sosu

soya_soslu_eriste

Soya Soslu Sebzeli Erişte Tarifi Nasıl Yapılır?


Erişteyi bol suda içine 1 tutam tuz ve 1 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyerek yumuşayana kadar yaklaşık 12 dakika haşlayın. Soğanları piyazlık, sarımsakları ince ince ve kalan tüm malzemeyi fotoğraftaki gibi julyen (ince uzun) doğrayın.

Sıvıyağı, varsa wok tavanız yoksa her hangi bir teflon tavada kızdırın öncelikle soğan ve sarımsakları yağa atarak yüksek ateşte hafifçe öldürün, sonra havuçları ekleyin 2 dakika kadar soteleyin. Biberleri ekleyin onlarda hafiçe yumuşayınca kalan diğer sebzeleri ekleyin, en son soya sosunu ekleyerek sebzeleri 1 dakika daha pişirin, süzdüğünüz erite ile karıştırarak servis tabağına alın. Sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

250 kcal
Kalori
40 g
Karbonhidrat
5 g
Protein
10 g
Yağ
3 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (11) +

“Soya Soslu Sebzeli Erişte” için 11 yanıt

  1. nilay hn. soya sosu kullanmasak nasıl olur acaba bu tarifte başka nasıl tatlandırabiliriz sos açısından? sürekli kullanmadığım için alıp kenara koymak istemiyorum soya sosunu da. alternatif sunarsanız çok sevinrim. Şimdiden teşekkürler :))

  2. 25 yaşındayım,yakında evlenicem ve yemek yapmasını hep severdım zaten.18 yaşından beri uğrastıgım bırsey yemek yapmak ama bu site bana oldukca zengin çeşitler sundu.cok memnunum.bütün yemeklerımı burdan yapıyorum.
    ellerinize,yüreğinize,gönlünüze sağlık…
    bugünde bunu denicem =)

  3. Sevgili Nilay, nefis bir Çin yemeği olmuş. Bu mutfaktan yeni tarifleri merakla bekliyorum, eşim de ben de Çin mutfağıyla ilgileniyoruz.. Ellerine sağlık..

  4. Merhabalar Defne, zencefil mükemmel bir fikir, ben genelde evde taze zencefil kullanıyorum…
    Ellerine sağlık sevgiler.

  5. Selamlar,

    Chinese yemeklerini çok severim ve yaparımda . Süper gözüküyor , ayrıca bu malzemelere incecik julyen kesilmiş dana eti ve ya tavuk kalça eti ilede yapabilirsiniz süper oluyor. Ben az miktarda toz zencefilde koyuyorum:)

    Elinize sağlık

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

“Soya Soslu Sebzeli Erişte” için 11 yanıt

  1. nilay hn. soya sosu kullanmasak nasıl olur acaba bu tarifte başka nasıl tatlandırabiliriz sos açısından? sürekli kullanmadığım için alıp kenara koymak istemiyorum soya sosunu da. alternatif sunarsanız çok sevinrim. Şimdiden teşekkürler :))

  2. 25 yaşındayım,yakında evlenicem ve yemek yapmasını hep severdım zaten.18 yaşından beri uğrastıgım bırsey yemek yapmak ama bu site bana oldukca zengin çeşitler sundu.cok memnunum.bütün yemeklerımı burdan yapıyorum.
    ellerinize,yüreğinize,gönlünüze sağlık…
    bugünde bunu denicem =)

  3. Sevgili Nilay, nefis bir Çin yemeği olmuş. Bu mutfaktan yeni tarifleri merakla bekliyorum, eşim de ben de Çin mutfağıyla ilgileniyoruz.. Ellerine sağlık..

  4. Merhabalar Defne, zencefil mükemmel bir fikir, ben genelde evde taze zencefil kullanıyorum…
    Ellerine sağlık sevgiler.

  5. Selamlar,

    Chinese yemeklerini çok severim ve yaparımda . Süper gözüküyor , ayrıca bu malzemelere incecik julyen kesilmiş dana eti ve ya tavuk kalça eti ilede yapabilirsiniz süper oluyor. Ben az miktarda toz zencefilde koyuyorum:)

    Elinize sağlık

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.