Haberdar olmak ister misiniz? Popüler tariflerden ilk siz haberdar olun!
Kabak Graten nasıl yapılır? Ayrıca size fikir verecek 5 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası... Türk beşamel soslu kabak, beşamel soslu kabak graten, fırında kabak, graten, kabak yemeği, kabak yemeği tarifi, Pratik Tarifler
8 4.38 5 1

Kabak Graten

Dün akşam evde arkadaşlarımızla toplandık. Ne zaman kalabalık olsak menümde tavuk, pilav, salata ve kızarmış patates olur. Bu sefer menüme pratik bir sebze yemeyi eklemeye karar verdim. Buzdolabına baktığımda sadece kabak ve barbunya olduğunu gördüm, barbunyayı pişirmesi uzun sürececeği için hızlı pişen kabağa yöneldim.

Kabaklarınızı isteğinize göre haşlayabilir, isterseniz tavada kızartabilir yada benim yaptığım gibi fırında az yağ kullanarak pişirebilirsiniz. Beşamel sosun içine benim yaptığım gibi biraz muskat ekleyerek hoş bir aroma elde edebilirsiniz.

Sevgiler…

beşamel soslu kabak

Kabak Graten Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adet orta boy kabak
  • 2 yemek kaşığı tereyağı yada margarin
  • yarım çay kaşığı muskat
  • 4 yemek kaşığı un
  • 2 su bardağı süt
  • 100 gr. Kaşar peyniri
  • Tuz

Kabak Graten Tarifi Nasıl Yapılır?


  1. 1- Kabakları soyun ve boyuna yatay doğrayın.
  2. Doğradığınız kabakları borcama alın ve üzerine zeytinyağı gezdirin. 200 derece fırında 10 dakika kadar fırınlayın.
  3. Kabaklar fırınlanırken beşamel sosu hazırlamaya başlayın. Margarini ve unu tencerede koyun ve un rengini değiştirene kadar orta ateşte kavurun . Kavurduğunuz unun üzerine sütü azar azar eklerken bir yandan da çırparak karıştırıştırın (varsa blendır yada mikserde harika olur.) Pişen sosunuzun içine muskatı ekleyerek karıştırın.
  4. Hazırladığınız sosu fırınladığınız kabakların üzerine gezdirin. Kaşar peynirini rendeleyin ve beşemel sosun üzerine serpin.
  5. Fırınınızın ızgara bölümünü açın ve kaşar peyniri tamamen kızarana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.
  6. Sıcak yada ılık servis yapın.

Besin Değerleri

215 kcal
Kalori
17 g
Karbonhidrat
8 g
Protein
12 g
Yağ
2 g
Lif

Hızlı Menü

Defterimdeki Tarifler +
Defteriniz bom boş :( Tariflerin altındaki butondan beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyerek saklayabilirsiniz :)
Yorumlar (5) +

“Kabak Graten” için 5 yanıt

  1. Aynen tarifdeki gibi Yaptim biraz dakikasini fazla tutdum….Super oldu tadi lezetliydi un sayisida tam denkdi.

  2. seda ve emel hanıma katılıyorum.dün yaptım beşamel sos 5 kaşık undan ve sıvıyı cok aldı ve doğal olarak da miktarı çok oldu.ama diğer malzeminiz fazlaysa bence çok olması daha iyi

  3. 4 kaşık unu beşamel sosta toparlamaya çalışın bakalım yarım kilo süt bile az gelir.beşamele en fazla iki kaşık un yeterlidir un tadından yenmez yoksa…bi yanlışlık var…ayrıca 20 dakikada kabak pişmez ki.
    saygılar.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yorum Yapılan Tarifler +
Son Gezilen 5 Tarif +
  • Henüz tarif gezmediniz.

Malzemeye Göre Ara

Evinizdeki malzemeleri seçin, size tarif önerelim

Brokoli
Brokoli
Patates
Patates
Soğan
Soğan
Yumurta
Yumurta
Pirinç
Pirinç
Kıyma
Kıyma
Malzeme Ekle

Sizin İçin Seçtiklerimiz

“Kabak Graten” için 5 yanıt

  1. Aynen tarifdeki gibi Yaptim biraz dakikasini fazla tutdum….Super oldu tadi lezetliydi un sayisida tam denkdi.

  2. seda ve emel hanıma katılıyorum.dün yaptım beşamel sos 5 kaşık undan ve sıvıyı cok aldı ve doğal olarak da miktarı çok oldu.ama diğer malzeminiz fazlaysa bence çok olması daha iyi

  3. 4 kaşık unu beşamel sosta toparlamaya çalışın bakalım yarım kilo süt bile az gelir.beşamele en fazla iki kaşık un yeterlidir un tadından yenmez yoksa…bi yanlışlık var…ayrıca 20 dakikada kabak pişmez ki.
    saygılar.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Ana Ekrana Ekle

Mutfak Sırları'na tek dokunuşla ulaşmak için telefonunun ana ekranına ekle.